《后滚翻》说课稿

《后滚翻》说课稿

作为一位兢兢业业的人民教师，很有必要精心设计一份说课稿，说课稿有助于提高教师理论素养和驾驭教材的能力。那么你有了解过说课稿吗？以下是小编帮大家整理的《后滚翻》说课稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

各位评委、老师你们好：

我今天说课的主要内容是《单肩后滚翻成单膝跪撑》。本次课是“单肩后滚翻成单膝跪撑”的第一次课，本次课内容安排在兼顾各个领域目标和水平目标的同时，重在培养学生主动参与和发挥学生创造性，激发学生运动热情，培养学生团结合作精神。

一、把牢根基，锻炼身体

A、配以强劲动感的音乐，由学生自己自编自选健身操组合动作，由学生骨干(主动自荐)带领学生和教师一起点燃运动的热情(突出学生主体地位，自觉参与)，激发学生运动兴趣，满足学生充分活动身心的愿望，让学生的个性尽情显现，充分调动学生参与运动的积极性。学生表现完毕，由教师带领学生做搏击操组合，使学生运动的热情达到高潮。

B、充分活动身体各个部位，解除疲劳，拉伸韧带，在充分活动身体各关节的同时，语言调动学生学习新知识的欲望，使学生对新知识的传授充满期待。

二、和谐关系，共同学习

A、在传统的体育教学过程中，因为男女技能、体能柔韧等方面的差异，特别在高中阶段技巧，大多数教师都采取男女分

班上课的形式，那样会方便教师的教学，而本次课我所采用的是合班上课，因为男女生合班上课，可以激发学生的兴趣及表现欲，活跃课堂气氛。

B、在教学过程中，我把学生按异质分组，每组在教师示范讲解后，由体育骨干带领其它同学共同研究，合作学习，进一步领会和学习技术动作，对动作“单肩后滚翻成单膝跪撑”进行初步掌握。

C、本次课的教学重点（动作要领：1、蹲撑，借两手推力向后滚，两腿后举屈体，头倒向一侧经单肩向后滚翻两手及时在肩后推垫，一腿跪在地上，另一腿后举，两臂撑直成单膝跪撑平衡；2、是让学生记住头向左侧经右肩，右腿跪撑，左腿向后举。头向哪一侧倒，哪一只手就加大推力维持身体平衡。）难点（两次及时借助手的推力：1、是借助两手推力向后滚；2、是两手及时在肩后推垫。）我写在一个小黑板上，放在一旁，便于学生进一步掌握动作的技术要领，发挥学生的主体作用，使学生主动的学习而不是被动的接受。

三、打开智慧的窗，盛开创造的花

利用本次课的教具小垫子和沙包，让同学们分组自己创编游戏及规则，选出创意最好的一种或二种游戏实施，使同学们参与其中，享受自己创编游戏的快乐。使同学们的智慧在体育课中闪光，使他们享受创造的快乐。

四、恢复身心

播放悠扬的音乐，让学生自选方式放松或跟随教师放松，使学生们恢复身心，便于下节课的学习。

受传统习惯的影响，我们体育教师在上课中一般采用"四部分"的结构模式：开始部分--准备部分--基本部分--结束部分。这种结构由于对课的几个部分限制过死，从形式和内容上过分突出了基本部分的作用，而忽视了其它部分的教育和培养作用。教师在实际操作中也被限制了手脚，一味追求时间在各个部分的合理分配，以达到整节课在结构上的平衡，从而影响了教学质量。

本节课我根据学生的身心发展规律和有机体的生理活动规律安排的教学过程。总体来说如下图：

引导阶段--激发兴趣--增强信心提高活动能力--学习技术--发展身体素质--满足活动愿望--放松与恢复—小结、布置课后作业

"教无定法"，现代体育教学提倡课堂教学、结构的多元化，根据课的类型、教材内容、组织形式，学生的实际情况和人有机体的活动变化规律，合理地安排课堂结构，并在实际操作中灵活掌握和运用。

总之，如果所学的技巧是本次课的“根”；那么我想集体活动，共同学习应当是树的“叶”；敢于创造，敢于想象则是盛开的“花”。以上课的目标的实施要经过实践的考验，我相信经过师生的共同努力，必将会取得成功。

我的说课到此结束，谢谢各位评委、老师！

各位评委老师：你们好！

今天，我说课的内容是省编小学体育与健康教育水平（二）三年级《后滚翻、游戏》。

说教材：

《后滚翻》是体操中的一项技巧运动，它是一个以腰背、腹肌活动为主的素质练习，是学生在学习了前滚翻的基础上学习的，它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感。然而就练习的形式而言是较为枯燥的，但它们对发展学生的灵敏、柔韧性和协调性，培养认真、刻苦锻炼的精神有一定的实效性。它的教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。

教学目标：

1.学生试做出后滚翻的动作，模仿出动作全过程，说出后滚翻动作方法。

2.发展学生的柔韧性、协调性、空间感和控制身体的能力。

3.在学习中增强团结互助精神和对体操的兴趣。

说教法：

根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习"的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。另外还有积极评价法，教师在教学过程中通过语言激励、学生自评、互评，师评，及时对学生进行积极的评价，促进学生全面提高。

教学过程：

三年级的学生还是以形象思维为主，为了充分调动学生的主体性，培养学生的思维能力，我设计了一个故事情节：学做消防员。在故事情节的带动下，让学生学习消防员刻苦锻炼掌握本领的精神，引导大家开动脑筋合作学习去克服困难，学到本领。围绕这个故事主题，我设计了以下的教学环节：

一、情景导入：快乐的消防员（大约用时7分钟）

首先，我设计了这样的导入：同学们请看，板上画了什么？今天我们要当小小消防员。紧张又艰苦的军训马上就要开始啦！你能是一个勇敢有坚强的消防员吗？这样，一下子激起了学生高昂的学习兴趣。队列练习：“小小消防员集合”拉开了消防军训的序幕。通过队列练习，集中学生注意力，将学生的精神面貌引导到最佳状态。接着，开始了消防员的军训练习，第一项任务是开消防车，在警笛的鸣叫声中，通过小组合作“合力”开消防车去消防队参加军训，体验同伴合作的乐趣（消防车是这样的：每辆消防车由6名学生和一张垫子构成，其中4名学生抬起垫子的四个角，另外2名学生在中间把垫子托起）。然后在音乐的伴奏下，师生共同完成消防模仿操，提高身体的灵活和协调性，为下一步做好生理和心理准备。

（设计理念：，利用情景导入教学，带领学生参加消防军训，体验做勇敢消防员的一天。目的：一是创设情景，引导学生进入情景。二是熟悉器材，提高学习兴趣。）

二、合作学习：消防演习（大 ……此处隐藏13470个字……

（3）顶肩时机过早。

（三）结束部分（所用时间为5分钟）

1、整队集合

2、教师对本次课进行小结，表扬先进，鼓励后进，并布置课后作业，宣布下次课的内容。

3、放松活动：太极拳结合意念的动作。方法：在音乐的伴奏下跟随老师练习。目的：采用太极拳结合意念的动作来放松，不仅让他们身心得到了恢复，也让他们从紧张兴奋的体育课中回归到安静状态，以至于不影响他们接下来的课堂学习。

4、收拾并归还器材。要求：学生认真对待放松活动，动作做到位，组织队形为四列横队集合。

5、宣布下课，与学生道别。

八、场地器材与预计效果

场地器材：体操房、垫子等。

预计本课计平均心率为135次/分钟左右，课最高心率150次/分钟左右，运动密度为60%左右，练习强度中等，学生能身心愉快的学习，较好的完达成教学目标。

我的说课到此结束，由于自身能力有限，存在许多不足之处，请各位专家评委多多指教，谢谢！

各位评委老师，大家上午好，我今天说课的内容是水平二-四年级技巧单元中的《后滚翻》第一课时，我将从说指导思想、说教材、说学情、说教学目标、说教学过程、说教学特色对本课进行设计。

一、 指导思想

本次课以“健康第一，快乐体育”为指导思想，在教学中采用多种练习形式，结合实际教学情境和激励手段，激发学生的学习欲望与运动兴趣。充分挖掘教材的外延与内涵，以学生为主体，教师为主导，培养学生学以致用的能力。在保障安全第一的前提下，结合学情，引导学生探究、交流、互动的学练，让学生在学练中体验交流、协作、竞争和克服障碍的感受，关注个体差异，做到因材施教，使每个学生都体验到成功的乐趣，从而达成学习目标的完成。

二、教材分析

本课选自《体育与健康》水平二四年级体操技巧项目的滚翻类教材，滚翻是学生喜爱的体育项目之一，有着发展平衡、灵敏、协调能力和空间感知觉的作用，学生比较喜欢练习。同时，滚翻类教材也是贴近我们生活的基本活动之一，在现实生活中有着自我保护的实用价值。通过本课的学习，还可以为以后的技巧组合动作的学习奠定基础。

三、学情分析

四年级学生活泼好动，注意力不易集中，但对于新鲜的、趣味性高的练习容易产生兴奋点，敢于挑战自我，勇于探究。对于四年级的学生来说，他们已经具备了一定的运动能力，对新教授的动作感到好奇，模仿能力比较强，愿意认真地跟教师学习。

　　四、教学目标

1、通过本次课的练习，知道臀、腰、背、肩、后脑依次着垫以及后倒快、团身紧、翻掌贴肩对后滚翻的作用。

2、能基本做出臀、腰、背、肩、后脑依次着垫的动作，并逐步向后倒快、团身紧、翻掌贴肩等目标努力，从而发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力。

3、通过本课的学习，培养学生安全意识与自我保护能力以及在合作学习中分享成功的经验，共同体验运动的快乐。

五、教学重点与难点

（1）教学重点：手推地面、快速后倒、团身紧、翻掌贴肩

（2）教学难点：翻掌贴肩和推手的时机

五、教学过程

我分六个步骤来说一说，包括课前准备、激趣导入、预热身心、掌握技能、合作拓展、恢复身心。

（一） 课前准备

教师提前2-3分钟与学生进行交流，把自己所知道的一些情况与学生互动。并提醒学生把硬的、尖锐的东西从口袋里拿出来，保证自己和他人的安全。

分析：增进彼此的了解，建立和谐的师生关系，培养学生对自己对他人负责的安全意识。

（二）激趣导入

首先由体育委员整队、检查人数。简单的师生问好后，教师宣布本堂课的教学内容及要求尤其加强安全教育。俗话说：“没有规矩，不成方圆。”良好的课堂常规有助于建立正常的教学秩序和严密课的组织，所以这一部分的内容必不可少。

然后教师运用情景导入法导入：同学们，你们在平常走路的时候有没有摔过跟头啊？不小心向前摔倒的时候我们怎么来保护自己啊？学生反馈。“恩，好的。芦老师今天和大家分享一下，当我走路不小心向前跌倒的时候，我会赶紧用手一撑，像只刺猬一样缩紧身体做一个前滚翻的动作来进行保护（必要时运用讲解示范法做出动作）。但是如果是向后倒时，我们如何保护自己呢？这就是我们这节课要学习的内容——后滚翻。

分析：教师从前滚翻的作用切入，然后揭示本堂课要学习的内容，同时让学生了解后滚翻的作用。

（三）预热身心

学生随教师慢跑进行叫号抱团的游戏，并通过这个游戏达到队伍的调动，两人一张垫子，围成一个圆形，面队中间站好。由教师运用讲解法边教学生认识身体的各个部位边引导学生做准备活动，从而让学生认识头、后脑、肩、肘、腕、掌心、手背、以及蹲撑、翻掌、推掌等动作。

分析：学生随教师提示边看示范边做准备活动,这些都是在教材的学习中要接触到的，教师提前在学生做准备活动的时候灌输给学生，让学生在头脑中建立动作映像，方便后续的教学，教师在教学中讲解的时候说到肘、腕等关节和翻掌、推掌等动作术语时,学生就清楚了，比较容易理解。

（四）掌握技能阶段

这一部分内容是本课教学的重点，是解决重点和难点的关键。

1、先让学生2人一组在垫子上进行前滚翻的练习。

分析：教师巡视，了解学生已有的技术水平。

2、教师运用讲解示范法示范后滚翻的动作，再做一个前滚翻的动作，并采用提问法，提问学生观察后滚翻与前滚翻有哪些相同与不同之处。学生观察后得出结论：这两个练习的动作方向不一样，一个是面对垫子往前翻的，一个是背对垫子往后滚，但做这两个动作的时候，身体都必须团紧，像一个球一样。

分析：通过两种技术动作的比较，让学生明晰团身的重要性。

3、运用提问法：“大家都知道，一个球躺在地上，它会自己滚起来吗？”答案肯定是不会的。

分析：教师把这个问题抛给学生，为的就是引出本课的重点，也是后滚翻的动力来源。“那怎样让它滚起来呢？”学生就会说，推它一下，踢一脚等等，也就是说要给它一个外在的力，做后滚翻的时候，它的动力来源就是：“手推地面，脚蹬地”。接下来就让学生集体蹲在地上练习、体会蹬地推手。

4、教师结合球的滚动，让学生两人一组在垫子上练习后滚翻，主要体会手推地面，脚蹬地，身体快速后倒。

分析：教师巡回指导，及时发现错误并纠正。

5、教师示范后滚翻完整动作，至少两次，一次提示学生观察翻掌贴肩的动作，还有一次提示学生观察翻掌贴肩后的推手时机

分析：贴，手背紧贴于肩后。并且在翻掌到位时，也就是整个掌心翻过来触及垫子的时候迅速推手。

六、生理负荷与课的密度

1、平均心率：120次/分

2、负荷：中上

3、练习密度：40%

七、场地与器材

操场一片，哨子一只，体操垫24张

八、本课特色

谢谢！